Pizza de harina integral y trigo con vegetales y chorizo, me gustan mucho las pizza y las verduras así que por que no conbinarla, trato de comer cosas sanas pero también ricas, esta es mi primer masa de pizza y me a salido bastante bien jee jee, así que que ahora nunca mejor dicho con las manos en la masa.
* 1 taza de harina de trigo.
* 1 taza de harina integral.
* 1 taza de agua tibia.
* 3 cucharadas de aceite de oliva.
* 1 sobre de levadura en polvo.
* 1 pizca de sal.
* 1 pizca de azúcar.
* 1 pizca de azúcar.
para la salsa :
* 4 a 5 cucharadas de tomate en pasta.
* pizca de ajo molido.
* pizca de orégano.
* pizca de albahaca.
para el topping:
* 1 taza de queso motzarella.
* 1/4 de pimiento verde.
* 1/4 de pimiento amarillo.
* 1/4 de pimiento rojo.
* 1/4 de cebolla.
* 1/4 de taza de champiñones en laminas.
* aceitunas negras o verdes.
* 1 0 2 bolas de chorizo según el gusto.
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primero calentar el agua y disolver la sal y el azúcar, añadir el aceite.
en un recipiente ancho mezclar las harinas y la levadura, hacer un circulo y agregar poco a poco el agua tibia mezclar con una cuchara de madera,una vez tengamos una masa elástica y sin que se pegue alas manos trabajar por 5 min.
dejar reposar en un cuenco tapado en un lugar cálido para que doble su volumen. esto tarda 1 hora, pasado este tiempo volver a trabajar la masa con fuerza darle unos golpes sobre una superficie enharinada, dejar reposar unos minutos mas y volverá a subir de tamaño.dividir la masa en 2 o si queréis hacer una sola pizza de gran tamaño.
yo preparo 2 es mas fácil y así tengo de 2 rellenos.
ya que tenemos una bola trabajar con la mano haciendo la pizza dándole forma deseada.
untar la salsa de tomate y espolvorear el ajo, el orégano y la albahaca, el queso y las verduras y el chorizo o jamón lo que tengamos a mano.
Espero que disfruten con esta receta tanto como mi familia y yo.
1 comentario:
Guaaaauuuu,que pizza te quedo,exquisita!!me la quedo,jajaja.....mejor tuvo que saber,jeje.
Un besito!!
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