En Mexico exactamente en Guadalajara venden un tipo de ensalada bañada con crema y leche condensada , le llaman bionicos por su alto contenido energético y por que cuando fue inventada , en los años 70 pasaba una serie de TV llamada la mujer bionica.
para la crema:
* leche condensada+ nata o yogurt.
* 1 rebanada de papaya .
* 1 rebanada de papaya .
* 1/2 plátano. * 1/2 manzana .
* 1/2 pera .
* 1/4 de mango .
* 1 rebanada de melón.
* fresas .
* frambuesas .
* guayabas + granola al gusto .
.....................................................
Ensalada de frutas -bionicas:
solo hay que lavar y pelar la fruta trocear . usar la misma cantidad de crema que de leche condensada, licuar y refrigerar. poner la fruta sobre una copa o un plato y bañar con la crema adornar con la granola o muesli.
Ensalada de frutas -bionicas:
solo hay que lavar y pelar la fruta trocear . usar la misma cantidad de crema que de leche condensada, licuar y refrigerar. poner la fruta sobre una copa o un plato y bañar con la crema adornar con la granola o muesli.
1 comentario:
se ve muy rica tu receta gracias por compartirla ;)
Publicar un comentario